Možda ste znali da je šljiva najstariji narodni lek za regulaciju probave, ali verovatno niste znali da ona čisti i jetru. Isprobajte ovaj stari narodni recept za detoksikaciju jetre i krvi. Treba vam 8 do 22 sveže šljive.
PRIPREMA:
Uveče operite šljive, iseckajte ih i izvaditi im košticu, prelijte vodom i ostavite tako do jutra. Ujutru vodu prospite i dolijte novu, toliko da prekrije sve šljive.
Kuvajte na laganoj vatri 2 do 3 sata, svakih sat vremena prosipajte staru i dolivajte novu, toplu vodu. Šljive jedite tople, na prazan želudac, s malo vode. Sve pojedite odjednom.
Tako pripremljene šljive jedite nedelju dana ako imate lakše oboljenje jetre ili dve nedelje kod težih oboljenja.
Dijeta za čišćenje jetre
Za poboljšanje funkcioniranja i za čišćenje jetre ishranu treba obogatiti gorkastim divljim lekovitim biljem, poput maslačka. Preporučene namirnice u takvoj dijeti su i šargareša, celer, ružmarin i cvekla, a od začina treba obilno koristiti kurkumu, kumin i kari. Tokom pet dana trajanja dijete treba izbegavati pijenje mleka, kafe i gaziranih pića, pijte samo čistu vodu i sok od jabuke bez dodatih šećera i konzervansa.
Espreso/Gloria
Leave a Reply