Zašto liječnici kriju od nas ovu tehniku za poboljšanje vida: Uradite ovo i ne dozvolite da vam vid slabi

Ako imate problema s očima, pročitajte upute u nastavku. Trebate vježba očne mišiće kako bi imali bolji vid. Ovakvom vježbom ćete održavati svoj vid u dobroj formi.Jedan od najvažnijih organa su naše oči i trebamo ih čuvati koliko god možemo.To je organ koji opaža svjetlost. Sastoji se od optičkog sustava, živčanih elemenata, te pratećih i potpornih elemenata.

Ove jednostavne vježbe će vam pomoći u održavanju optimalnog vida. Izvođenje ove vježbe prva stvar ujutro, prije spavanja, ili u bilo koje vrijeme kada vam se oči osjećaju umorno.Obavezno se pobrinite da su vam ruke čiste i da ste opušteni.


U ovom insertu iz emisije Zdravo živo, Leo pokazuje jednostavne vježbe kojima se masiraju tačke na glavi, a što pospješuje protok energije u očima i pomaže kod raznih poremećaja kao što je pritisak ili umor u očima.

Pogledajte video:

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*