Jedno piće ubedljivo najgore za srce

Kako starite, sve više počinjete da razmišljate o efektima koje alkohol ima na vaše zdravlje. Postoji nekoliko alkoholnih pića koja bi trebalo izbegavati jer loše utiču na rad srca.

Na prvom mestu je rum pomešan s koka-kolom. Lekarka Lisa Jang dodala je da je zapravo bilo koje alkoholno piće u kombinaciji s gaziranim pićem nezdravo za srce.

Istraživanje koje je nedavno sprovedeno pokazalo je da oni koji konstantno piju gazirana pića imaju povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. U kombinaciji s alkoholom ova pića i te kako mogu biti fatalna.

Na drugom mestu pića koja bi trebalo izbegavati jeste pinakolada.

“Ona se pravi od ruma, soka od ananasa i kokosovog mleka, koji su bogati šećerom i zasićenim mastima”, navela je doktorka Jang.

Zasićene masti podižu nivo LDL, odnosno lošeg holesterola, koji dovodi do komplikacija u radu srca.

Još jedno piće koje je nezdravo jeste ledeni čaj nazvan long ajland, jer je to piće puno šećera i kalorija.

“On sadrži alkohol, sirup, koka-kolu i nekoliko drugih slatko-kiselih sastojaka koji loše deluju na srce”, rekla je.

Ledeni čaj u kombinaciji s alkoholom je ukusan i napiće vas mnogo brže od većine koktela, ali budite na oprezu jer višak šećera i alkohol uprkos svemu nisu dobra ideja.

izvor b92.net

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*