Koktel za jačanje imuniteta iz kućne radinosti

Virusi i bakterije vrebaju iza svakog ugla pa je stoga važno jačati imunosni sustav. Da biste to pokušali lako dostupnim namirnicama, poslužite se ovim jednostavnim receptima.

Prva je mogućnost da naribate korijen đumbira i skuhate ga kao čaj. Pošto se malo ohladi, dodajte med i sok limuna, naranče ili grejpfruta.

Druga opcija je da prokuhate đumbir u vodi, ostavite da odstoji pet minuta pa dodate čaj od kamilice. Procijedite i dodajte sok limuna i med.

Koktel za jačanje imuniteta iz kućne radinosti

Sastojci:100 g suhih marelica;50 g aronije;100 g suhih smokava;200 g suhih šljiva;1 korijen đumbira srednje veličine;100 ml soka limuna;100 g badema;100 g oraha;50 g lješnjaka;50 g brusnica;3 žlice meda s propolisom i matičnom mliječi;250 g meda

Priprema:Sve sastojke stavite u staklenu posudu, no krupnije suho voće najprije isjeckajte, orašaste plodove sameljite, a đumbir naribajte. Sve zajedno izgnječite štapnim mikserom. Sirup ulijte u staklenke i ostavite da odstoji nekoliko dana prije upotrebe.

Sirup mogu konzumirati i djeca starija od dvije godine, po malu žlicu svako jutro. Starija djeca i odrasli uzimaju veliku žlicu.

Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.

izvor dnevno.hr

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*