Ublažite tegobe ovim jednostavnim receptima

Glavobolje su jedno od najčešćih stanja s kojima se liječnici susreću u svojem svakodnevnom radu, što ne treba čuditi s obzirom na činjenicu kako postoji puno različitih vrsta glavobolje. Naime, tijekom razdoblja od samo jedne godine, čak 50 do 75 posto osoba u starosti između 18 i 65 godina života doživi glavobolju.

Dolaskom hladnih jesenjih i zimskih dana zbog promjene vremena glavobolje i migrene češće se javljaju kod velikog broja ljudi. Kako biste na vrijeme spriječili njihovu pojavu, naročito ako se ona javlja uslijed promjene vremena, pijte čajeve od ljekovitog bilja poput ružmarina ili đumbira.

Jednostavne recepture
Žličicu suhog ružmarina prelijte s 250 ml ključale vode. Ostavite ga da odstoji deset minuta, potom ga procijedite i popijte.

Čaj od đumbira također se jednostavno pravi – žlicu đumbira u prahu prelijte s 250 ml ključale vode. Pustite da malo odstoji. Kada se ohladi, čaju možete dodati sok polovice limuna.

Čaj od đumbira protiv migrene najbolje je piti dok je još mlak, ali ne treba ga piti više od četiri šalice dnevno.

Kod napada migrene možete iskoristiti i eterično ulje metvice za masiranje sljepoočnica ili za inhalaciju.

izvor dnevno.hr

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*