zdravlje i lepota

Nova studija sa Sveučilišta u Virginiji ukazuje na to da zvuk jutarnjeg alarma ne samo da može utjecati na raspoloženje, već i povećati rizik od […]

Ako se ujutro probudite sa bržim otkucajima srca ili neobičnim osećajem da vam srce kuca, možda imate neku vrstu srčane aktivnosti ili takozvane palpitacije. Jedno […]

Lečenje upaljenog grla prirodnim sredstvima često uključuje upotrebu sastojaka koji imaju umirujuće i antibakterijsko dejstvo. Jedna od tradicionalnih metoda koja se koristi za olakšavanje simptoma […]

Samovanje može da bude dobro za ljude jer utiče na smanjenje stresa. Samoća se često meša sa usamljenošću, ali provođenje vremena sa samim sobom utiče […]

Pored privremenog povećanja energije, istraživanja su dovela kafu u vezu sa nizom dugoročnih posledica. Istraživanja sugerišu da je redovna konzumacija kafe povezana sa smanjenim rizikom […]

Česta ili prekomjerna konzumacija alkohola već je poznata kao ozbiljan problem za jetru, no važno je znati da postoje i druge navike koje mogu narušiti […]

Dan Butner je proveo poslednjih 20 godina proučavajući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, posebno hranu koju jedu. U zabačenom uglu Nikoje u […]

U sezoni prehlada otkrivamo vam kako da sami napravite prirodne bombone koji će ublažiti dosadni kašalj te umiriti upaljeno grlo. Osim što su ljekovita bomba, […]

Post je vreme kada ljudi teže ka telesnoj i duhovnoj ravnoteži sa sobom i okruženjem. Uzdržavanjem od masne i teške hrane jačamo svoje zdravlje, a […]