zdravlje i lepota

Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprečava osteoporozu, kalcijum normalizuje rad nerava i mišića, reguliše otkucaje srca, […]

Uvjereni smo da je imate u kući, ali da li ste znali da je soda bikarbona jedan od najkorisnijih (da ne pominjemo i da je […]

Svjež kupus sadrži najvažnije elemente za održavanje biološke ravnoteže organizma. Pored toga što spriječava avitaminozu, liječi i sluzokožu organa za varenje. Topla supa od kupusa, […]

Za samo 7 dana kompletno obnavljanje kostiju, tetiva, zglobova i totalno otklanjanje bola.Zdravstveni stručnjaci naglašavaju da veliki uticaj na pojavu bolova u leđima, nogama i […]

Svi se ponekad osjećamo napuhano, pogotovo za vrijeme toplih dana ili prekomjernog stajanja i hodanja. Naime razlog tome je nakupljanje vode u organizmu. Ženama se […]

Jetra je veoma važan organ koji pomaže organizmu da se oslobodi svih toksina koje unosimo na različite načine, a lekari tvrde da postoji način da […]

Aspirin je popularan analgetik koji se koristi za ublažavanje bola i upale već godinama. Ova pilula ima sjajna antiupalna i neurozaštitna svojstva, te se često […]

Nećete moći da povjerujete koliko je ova dijeta sa jajima efikasna, a pritom će vas prilično dobro zasititi. Ova magična dijeta sa kuhanim jajima je […]

Starenjem razne tjelesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog crijeva i gubitak vida.Ponekad se mast može nakupiti u jetri i […]

Ovo povrće je zbog svoje energetske vrednosti, hranljivih materija i zbog bogatstva vitaminima postao nezaobilazna namirnica u domaćoj kuhinji. U salati, za sarmu, kuvani slatki […]