zdravlje i lepota

Donosimo vam recept za napitak koji će vam pomoći da se izborite sa prehladama i virusima. Sastojci za tri serviranja: Komad svežeg đumbira (cca 3 […]

Ovaj recept je namijenjen za djecu koja danima kašlju i iz pluća im se čuje blago “škripanje”. Naime, jedna čašica ovog soka će pomoći da […]

Zbog čestih promjena temperature u ovom periodu godine, neretko nam oslabi imunitet, pa postajemo podložni sezonskim bolestima i virusima. Zato je prevencija najbolji lek, a […]

Nedavna studija o bademima otkrila je da jedan od najzdravijih orašastih plodova sadrži jedinstvenu masnu kiselinu koja je povezana sa poboljšanim zdravljem creva. Nova istraživanja […]

Otrovi (toksini) zadržavaju se unutar tijela iz nekoliko razloga, uglavnom zbog fizičkog, kemijskog i mentalnog stresa. To nisu samo bakterije i virusi, nego i teški […]

Za milione ljudi koji pripadaju grupi “gojaznih” poseta lekaru može biti ispunjena neprijatnim trenucima, ali i savetima koji često nisu naučno dokazani. Prema studiji objavljenoj […]

Kolesterol je rizični čimbenik za nastanak ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Međutim to je i tvar koja je neophodna za dobro funkcioniranje organizma. Kolesterol prisutan u […]

Različite kompanije proizvode različite preparate za postizanje mlađe kože obećavajući vam pritom uklanjanje bora, glatke linije i podignute očne kapke. Problem je taj što mnogi […]

Urazdoblju smjene toplog i hladnog razdoblja, tvoj organizam pokazuje potrebu za većom pažnjom. Ukoliko obratiš pažnju na hranu koju jedeš i način života te tako […]

Orasi su deo mnogih slatkih, ali i slanih jela. Njihova mogućnost kombinovanja je velika, a takođe imaju i brojne nutritivne prednosti. Sadrže proteine, vlakana, omega-3 […]