Prednosti naše domaće supe od bijelog luka su poznate već decenijama. Supa od bijelog luka je već pokazala svoje učinke u liječenju gripe i raznih drugih bolesti koje nas svakodnevno spopadaju, ali i jačanju imuniteta.
Dokazano je da bijeli luk snižava holesterol i krvni pritisak, a takođe posujeduje antibakterijska i antivirusna svojstva i veoma je dobar u borbi protiv bolesti, a takođe i uveliko podiže naš imunitet!
Samo za vas pripremamo jednostavan recept za supu od bijelog luka
Trebat će vam:
5 velikih glavica bijelog luka,2 srednje glavice crvenog luka,2 kašike maslaca,2 kašike maslinovogu lja,600mlilitara temeljca,1 kašika kiselog vrhnja,1 kašika svježe majčine dusice,listova lovorov lista
Evo kako možete spremiti ovu supu:
Crveni i bijeli luk očistiti i malo oprati pod vodom, osušiti malo sa papirom , te isjeći na sitnije komade.U šerpu staviti 2 supene kašike maslinovog ulja, 2 supene kašike maslaca, malo zagrijati ringlu te dodati obje vrste luka i malo na srednjoj temperaturi prodinstati luk uz mješanje da ne zagori. Onda dodati 1 supenu kašiku majcine dusice i lovor.
Dodati soli i bibera po želji, zatim dodati oko 600 do 650 mililitara temeljca ili supe od kostiju.
Bitno vam je da prokuha i antibiotik supa je gotova. Spremna je za posluživanje.Zato isprobajte i vi ovaj moćni domaći antibiotik.
Izvor: pozitivno.ba
Leave a Reply