zdravlje i lepota

Alergije mogu biti zaista neprijatne, ali šta ako ste alergični na partnera? Zvuči neverovatno, čak i smešno, ali ima ljudi koji su zaljubljeni do ušiju, […]

Orasi su veoma nutritivno bogate namirnice, čiji sastojci podržavaju zdravlje srca smanjujući upalu i poboljšavajući nivo holesterola. Međutim, manje je poznato da je poželjno da […]

Znanstvenici su otkrili kako ljudi koji svakodnevno konzumiraju oko jedne čajne žličice mljevenog kima gube na težini čak tri puta brže od onih koji su […]

Ona je mirisna, senovita i lekovita biljka, koja se u narodu koristi za snižavanje krvnog pritiska i umirenje, ali i protiv prehlade i gripa. Lipa […]

Svi naši folikuli kose prolaze kroz faze rasta, zatim sledi period mirovanja, koji se zove telogena faza, kada vlasi opadaju i zamenjuju ih druge. Ako […]

Za većinu ljudi, hipertenzija ili visok krvni pritisak se ne javlja sa nekim znakovima upozorenja. Jedini način da saznate da li ga imate je očitavanje […]

Sigurno ste se uvek pitali da li je zdravije piti hladnu ili toplu kafu. Ukoliko volite da pijete vruću kafu imamo dobre vesti za vas. […]

Stručnjaci neprestano upozoravaju na štetne posledice koje šećer ima po zdravlje. Srećom, nije sve izgubljeno: ukoliko ste odlučili da se posvetite sebi i počnete da […]

Mladi luk je bogat vitaminima i mineralima pa je šteta ne iskoristiti sezonu i uvrstiti ga u ishranu što češće. Poznato je da ima antibakterijska […]

Ako ste se ikada pitali jedete li previše ili premalo jaja, nutricionisti su sada složni oko toga koliko njih bi trebalo pojesti dnevno. “Jaja su […]