zdravlje i lepota

“Cvrčak stopala” je naziv za naviku trljanja stopala jednog o drugo pre spavanja, koju mnogi ljudi praktikuju kako bi se opustili i lakše zaspali. Ova […]

Mleko je dobar izbor proteina i kalcijuma, zdravo je za kosti. Pomaže u mršavljenju, jer nas dugo drži sitim. Iako je uvek pravo vreme za […]

Iako mnogi praktikuju da mleko odlažu baš tamo, stručnjaci apeluju da ga u vratima ne treba držati. Većina ljudi misli da će stavljanjem hrane u […]

Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju […]

Velika je verovatnoća da poznajete nekoga ko pati od visokog krvnog pritiska. Visoki krvni pritisak može da oštetiti arterije i izložiti vas većem riziku od […]

Bilo da se radi o večeri sa prijateljima ili kao prilog uz porciju čipsa, umaci su ključni za dodavanje ukusa i boje, te ih zato […]

Kako brzo sniziti holesterol i visok šećer u krvi? YouTube kanal “Dieta mjesečeve me” objavljuje da su potrebna samo tri sastojka. Prirodni lijekovi za snižavanje […]

Nova studija otkrila je da Alchajmerova bolest može da se prenosi među ljudima. Stručnjaci su pronašli dokaze da je najmanje pet osoba dobilo ovaj poremećaj […]

Libido, odnosno seksualna želja, može biti podložan različitim faktorima, uključujući fizičko zdravlje, emocionalno blagostanje i hormonsku ravnotežu, a hrana može imati veliki uticaj na to. […]

Kafa je jedno od omiljenih pića koje vam pomaže da se osećate budno i da možete da se suočite sa danom puni energije. Jedan lekar […]