zdravlje i lepota

Ova biljka je često samo ukras u bašti, a zapravo bi mogla da bude “sveti gral za zdravlje”, tvrde stručnjaci. Potočarka je proglašena najzdravijom biljkom […]

Kada je reč o našem celokupnom zdravlju, ključnu ulogu igra naša ishrana. Ona može uticati na sve, od težine do rada mozga. To je takođe […]

Slatki krompir je slatko, skrobno korenasto povrće koje se uzgaja širom sveta. Najčešće je narandžaste boje, ali može biti i beo i ljubičast. Batat je […]

Prema procenama zdravstvenih stručnjaka, gotovo polovina obolelih ima nedijagnostifikovani dijabetes. Ono što je najbitnije je da naučite da prepoznate simptome na vreme. Prema procenama ,u […]

Doktor i predavač sa Jejla, Džejms Hamblin, sproveo je eksperiment na sebi tokom pisanja svoje knjige “Clean: The New Science of Skin”. Fokusirao se na […]

Zbog ogromne hranljive vrednosti koju surutka ima, ona se poredi čak i sa majčinim mlekom. Surutka podstiče razmnožavanje acidofilnih bakterija, koje su prirodni antiseptik. Odlična […]

Za odličan početak dana vam predlažemo pravljenje ovog lijeka od mladih borovih iglica. Recept je veoma jednostavno napraviti, a sve potrebne sastojke imate na dohvat […]

Pčele ga vole, pa zbog toga i nosi ime matičnjak (lat. Melissa officinalis), a nazivaju ga i melisa, limunčica, čelinjak, limunka, maternjak, pčelinja metvica, rojevac […]

Prema mišljenju istraživača, celer smanjuje nivo holesterola za čak sedam puta i to ako jedete samo dvije stabljike na dan. Celer, takođe, pomaže u izlučivanju […]

Ne možete da zaspite noću? I često posežete za tabletama za spavanje ili suplementima melatonina? Zašto ne probate da rešite problem ishranom, konkretno jednom fantastičnom […]