Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup protiv upale grla:4 velike žlice meda;1 žličica praha kurkume;1 žličica sitno naribanog đumbira;1 žličica zgnječenog češnjaka;½ žličice cimeta u prahu;½ žličice praha ljute papričice;4 velike žlice limunova soka;sok od 1 naranče
Priprema sirupa protiv upale grla:Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku.Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
izvor zadovoljna.hr
Leave a Reply