Zapečena Brokula: Ukusan prilog ili lagani obrok, uz neku finu salatu

Izgledom i okusom ovo jelo se mora dopasti i onima koji brokulu preziru!

Sastojci:

300 g brokule, 1 žlica (oko 25 g) sjeckanog sušenog paradajza, 150 g kiselog vrhnja s 20 % m.m., 1 jaje, 100 g tvrdog sira, 10 g (1 puna žlica) rendanog parmezana, papar, sol, malo maslinovog ulja za podmazivanje

Priprema:

Brokulu dobro oprati pod mlazom tekuće vode, a zatim odvojiti cvjetiće od stabljike. Stabljiku oguliti i narezati na kolutove.

Brokulu kuhati u slanoj vodi nekoliko minuta, pazeći da se ne raskuha.Kuhanu brokulu preliti hladnom vodom i dobro ocijediti, pa ostaviti na stranu u cjediljki da se još malo cijedi.Naribati tvrdi sir (bilo koji, koji se dobro topi prilikom pečenja) na krupno, a parmezan na sitno (ili kupiti već naribani). Zatim pomiješati oba sira.

Sušeni paradajz kuhinjskim škarama isejckati na manje komadiće.U zdjelici umutiti jaje i vrhnje, pa smjesu posoliti, staviti papra prema ukusu, a zatim dodati polovinu naribanog sira.Vatrostalnu posudu podmazati uljem, poredati brokulu, a između komada brokule staviti komadiće sušenog paradajza.

Preliti smjesom od vrhnja, sira i jaja, pa posuti preostalim sirom.Peći u rerni zagrijanoj na 180 °C tridesetak minuta, da porumeni. Po potrebi prekriti folijom da ne gori.Zapečenu brokulu poslužiti kao samostalni obrok ili kao prilog.

Izvor: gagaherc/coolinarika.com

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*