Deca koja imaju problem sa zatvorom obično budu nervozna i neraspoložena, pa je pomoć lekara neophodna. Ipak, postoje određene stvari koje vi kao roditelj možete sami da uradite kako biste olakšali tegobe svom detetu prilikom pražnjenja creva.
Zatvor kod dece može trajati kratko, 2-3 dana i tada je obično bezazlenog karaktera. Ukoliko se češće dešava da vam dete pati od konstipacije, a stolica mu je suva i veoma tvrda, određena terapija probioticima je neophodna.
Najčešći simptomi zatvora kod dece
Kada govorimo o ovom veoma neprijatnom zdravstvenom problemu koji pogađa kako one najmlađe tako i starije osobe, postoje određeni simptomi koji ukazuju na problem pražnjenja creva. Jedan od njih je da se dete često žali na bolove u stomaku, ima manje od tri stolice u toku nedelje, sastav stolice je tvrd i sl. Sve ovo može ukazivati na problem zatvora kod dece. Pored adekvatne terapije pokušajte da otklonite glavne uzročnike tvrde stolice.
Povedite računa o ishrani
Deca koja ne konzumiraju probiotske proizvode poput jogurta i kiselog mleka, a pri tom ne unose dovoljne količine svežeg voća i povrća već im je ishrana uglavnom bazirana na suvoj i brzoj hrani glavni su kandidati za konstipaciju. Zatvor kod dece se neretko javlja i zbog odlaganja odlaska u toalet pri čemu se dešava da deca trpe i tako odlažu redovno pražnjenje creva.
Lenja creva kao posledica nedovoljne fizičke aktivnosti
Deca koja su po prirodi lenja, slabo se kreću, i većinu svog slobodnog vremena provode za kompjuterom vrlo verovatno će u nekom periodu imati problem sa zatvorom. Umerena fizička aktivnost je itekako važna za zdravlje deteta, pravilan rast i razvoj. Čak i decu koja su nezainteresovana za bilo kakav sport treba podsticati da u svoj dnevni ritam uključe neku fizičku aktivnost, makar to bila i lagana šetnja.
Ništa bez probiotika!
Definitivno nezaobilazan preparat koji pozitivno deluje na tvrdu i neredovnu stolicu jeste probiotik. Probiotik sadrži nekoliko hiljada korisnih bakterija koje obnavljaju crevnu floru, i omogućavaju redovno pražnjenje creva. Pedijatri preporučuju jednu kapsulu ili kesicu dnevno, a kod težih oblika konstipacije probiotik se može uzimati i dva puta u toku dana (ujutru i uveče).
Probiotik se preporučuje kako u slučaju zatvora kod dece, tako i kod dijareja tj. u svim onim situacijama kada je crevna flora narušena iz nekog razloga.
Na koji način roditelji mogu pomoći svom detetu?
Gledajte da vam dete u toku dana unosi dovoljno tečnosti (ovde mislimo na vodu, ne na gazirane i voćne sokove bogate šećerom). Neka se jelovnik bazira na sezonskom voću i povrću iz sopstvene bašte ili sa pijace. Takođe, važno je da dete stekne dnevnu rutinu prilikom odlaska u toalet. Slatkiše svedite na minimum, a bilo kakva fizička aktivnost nikako ne može da škodi.
Generalno, zatvor kod dece nije nešto zbog čega biste trebali da budete zabrinuti. Ipak, promena životnih navika je neophodna.
izvor dnevno.rs
Leave a Reply